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humming planet

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おだやかな本日

私の住むところでは
窓を打つほどの夜明け前に強い雨がふり
今も音もなくあめが降り落ちていますが、
穏やかですね。

瞑想ているときと瞑想していないときの狭間が
うすいヴェールのようで
あまりしきられていません。

今週は来週のスーパームーンにむけて
瞑想するにはうってつけな日です。

もしよければ、本日も5分でも3分でも
自分の呼吸に意識をするだけでもいいので
瞑想してみてはいかがでしょうか?
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by sanshiro-1973 | 2016-11-11 09:47 | | Comments(0)
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